レモンは実だけではなく皮にも栄養が豊富に含まれています。 皮に含まれる栄養はビタミン、カルシウム、ミネラル、ペクチン、リモネンetc これだけ聞くだけでも体に良さそうですね。 できれば皮ごと食べたいなと思いますがまるごと … 続きを読む レモンの皮の洗い方～防カビ剤や農薬やワックスの落とし方