「レモン」の記事一覧

レモンは実だけでなく皮も栄養豊富です。 ビタミン、ミネラル、カルシウム これだけ聞いただけでも、疲労回復や風邪予防、美容、に良さそうな気がしますよね。 その他サルベストロールQ40やリモネンなどの抗がん作用を持つ成分も含 […]

レモンは実だけではなく皮にも栄養が豊富に含まれています。 皮に含まれる栄養はビタミン、カルシウム、ミネラル、ペクチン、リモネンetc これだけ聞くだけでも体に良さそうですね。 できれば皮ごと食べたいなと思いますがまるごと […]