日焼け後のヒリヒリ、どうやってケアする？効果のある栄養素と食べ物は？
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夏になると海やプール、キャンプなど楽しいことがたくさんあります。 紫外線対策をしっかりしていても、うっかり肌を焼いてしまうこともあるでしょう。 日焼けをしてしまった場合、なるべく早くもとの肌に戻すために、紫外線ダメージで […]
「健康」の記事一覧
赤ちゃんの汗疹の治し方は？ケアの方法は？よく効く薬はある？
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汗っかきな赤ちゃんは、汗疹になりやすく特に夏は大変ですよね。 赤いプツプツから始まって、痒みが出てきて、 ひどくなると痛くなったり、細菌に感染してジュクジュクと膿を持ったりします。 汗疹ができてしまったら、治すための対策 […]
熱中症や夏バテの対策、予防する食べ物や解消する食事は？
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夏のスポーツ活動や野外活動、体力がないと大変ですよね。 我が家の子供たちもスポーツをやっていますが、そんなに基礎体力がある方ではないので、夏は暑さと疲れでぐったりです。 それに付き合う親はもっとぐったりなのですが (￣▽ […]
熱中症の症状が子供に出たら、対処法とチェックのしかた
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外で遊ぶのが大好きな子供たち。 夏休みなどは外に出てレ、ジャーもスポーツも楽しみたいですよね。 でも、暑い日は熱中症が心配です。 子供の熱中症、どうしたら早く発見できるのでしょうか？ 熱中症のチェックのしかたと対処法をま […]
熱中症を防ぐ水分補給の注意点、運動時の対策と手作りの飲み物
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熱くなってくると心配になる熱中症。 梅雨が明けると『部活中の子供が倒れた』などのニュースがよく流れています。 スポーツ好きな子供を持つお母さんは本当に心配でしょう。 我が家の息子２人もスポーツをしていて、週末は毎週試合か […]